소양인이란? 열 많은 체질, 강한 위장과 약한 신장
겉은 건강해 보여도 속은 쉽게 탈나는 체질, 소양인사상의학에서 말하는 소양인(少陽人)은 비장·위장 기능이 강하고 신장 기능이 약한 체질입니다.즉, 소화력은 뛰어나지만 열이 많고 몸 아래쪽 기능(하초)이 약해 면역·배출계통에 문제가 생기기 쉽습니다.외향적이고 추진력이 강한 성격으로 사회생활에 유리하지만, 번아웃, 탈진, 피부트러블, 신장·요로 관련 질환에 취약한 경향도 함께 가집니다. 이번 글에서는 소양인의 특징과 건강관리법, 궁합 좋은 음식과 운동을 자세히 정리해드립니다. 소양인의 성격, 체질, 질병 및 식습관 가이드✅ 1. 소양인의 신체적·체질적 특징항목설명장부 기능위장(脾胃) 강 / 신장(腎) 약체온열이 많고 얼굴·상체에 열감 있음땀상체 위주로 잘 남피부붉은기, 여드름, 지성피부 많은 편소화잘되나 과..
2025. 5. 1.
