절박성 요실금이란? 증상, 원인, 치료법 총정리
갑자기 소변이 마려워서 참지 못하는 그 불편함, 해결할 수 있을까?요실금은 단순히 소변이 샌다는 문제를 넘어서, 삶의 질에 큰 영향을 주는 질환이에요. 그중 절박성 요실금(urge incontinence)은 갑작스럽고 강한 요의(소변이 마려운 느낌)가 생기며, 화장실에 도달하기도 전에 소변이 새는 상태를 말합니다. 이러한 절박성 요실금은 왜 생기고, 치료 방법은 무엇인지 정리해보았습니다.혹시 나도? 증상 체크리스트 확인하세요!절박성 요실금, 왜 생기는 걸까?🔹 방광의 과민 반응 (과민성 방광)방광이 정상보다 더 자주, 더 민감하게 수축하여 소변을 저장하지 못하고 바로 배출하는 반응원인 없이 발생하는 경우가 많지만, 일부는 신경계 질환(파킨슨병, 뇌졸중 등)과 연관되기도 해요.🔹 방광염이나 전립선 문제..
2025. 4. 25.
혹시 식중독? 초간단 자가진단 & 예방법
기온이 올라가면서 본격적인 식중독 주의 시즌이 시작됐습니다.특히 여름철은 세균 증식 속도가 빨라져, 조금만 부주의해도 복통, 구토, 설사 같은 식중독 증상이 발생하기 쉬워요.이번 글에서는 식중독의 주요 증상, 원인균, 예방 수칙까지 한눈에 알아보겠습니다!식중독이란?식중독(food poisoning)은 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 그 속에 있던 세균, 바이러스, 독소 등으로 인해 발생하는 급성 위장 질환입니다.🤢 주요 증상식중독은 일반적으로 섭취 후 1시간~48시간 이내에 증상이 나타납니다.복통, 구토, 설사발열, 오한, 두통탈수 증상 (입 마름, 어지럼증 등)심할 경우 혈변, 전신 쇠약감까지 동반📌 노약자, 어린이, 면역력이 약한 사람은 증상이 더 심할 수 있으므로 주의 필요!🦠 주요 원인균원..
2025. 4. 24.
가시오가피잎 효능, 면역력에 좋은 천연 약초
예로부터 ‘산삼에 버금가는 약초’라 불리며 민간요법에서 널리 쓰여온 가시오가피(刺五加, 시베리아 인삼).그중에서도 잎 부분은 뿌리나 줄기보다 섭취가 간편하면서도 항산화와 면역 기능에 뛰어난 성분이 풍부하다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 ‘숲속의 보약’이라 불리는 가시오가피잎의 효능과 활용법을 자세히 소개할게요.가시오가피잎이란?가시오가피는 두릅나무과에 속하며, 우리나라에서는 지리산, 설악산, 백두대간 일대에서 자생합니다.가시가 있는 줄기를 기준으로 ‘가시오가피’라고 불리며, 주로 뿌리와 줄기를 약재로 써왔죠.하지만 최근에는 잎도 항염, 항산화, 피로 회복에 탁월한 성분이 밝혀지며 건강식품으로 주목받고 있어요. 가시오가피잎의 주요 성분성분효과엘루테로사이드(Eleutheroside)피로 회복, 항스트레스, 뇌..
2025. 4. 23.
